Arquería

Arquera de tacto

Oro y Plata en Tiro con arco

En el IV Campeonato Parapanamericano de Tiro con Arco en Monterrey, Nuevo León, se celebró la primera competencia oficial de arqueros en la categoría de discapacidad visual B2 en el continente americano. Catalina Reyes Galindo y Misael Ruíz Ruíz, ambos integrantes de la Asociación de Tiro con Arco de la UNAM, se enfrentaron entre ellos y le dieron a México medalla de oro y plata, respectivamente.


Tokyo_2020_Juegos_Paralímpicos_Tiro_Con-Arco

Paralímpicos 2021

Panamericano, del 22 al 28 de marzo en Monterrey, México.

El equipo de atletas del equipo paraolímpico de la Selección Nacional de tiro con arco para personas ciegas y de baja visión se prepara para la clasificación que los podría llevar a representar a México en los Juegos Paralímpicos Tokio 2021.

Entrenador Tiro con Arco Gabriel Vera Franco, la arquera de tacto Catalina Margarita Reyes y la fisioterapeuta Anabell Morado Tapia.
Maestra Cati recibe instrucciones de su entrenador Gabriel Vera para representar a México dignamente.

Este año la cede de los juegos de clasificación para los Parapanamericano será la majestuosa Ciudad de Monterrey México la cual con todas las medidas de seguridad recibirá arqueros de distintos puntos de la república Mexicana.

Competidores paraolímpicos Tiro con Arco.

El entrenador Gabriel Vera Franco conocido por sus logros en el ramo de  la inclusión del tiro con arco, nos dió los nombres de los tres paratletas que competirán y en que categorías :

  • Jaime Solis Macias Valadez W1
  • Catalina Reyes Galindo V3
  • Misael Ruiz Ruiz V3

La discapacidad no te define; te define como haces frente a los desafíos que la discapacidad te presenta.

-Jim Abbot

Author

Primer Feria de la Inclusión en Zócalo de CdMx

El 16 de noviembre, el Gobierno de México, a través del Sistema Nacional Para el Desarrollo Integral de la Familia (SNDIF), coordinó la Primera Feria de la Inclusión 2019 que se llevó a cabo en el Zócalo de la Ciudad de México.

Dicho encuentro tuvo como objetivo principal sensibilizar a los ciudadanos sobre temas de derechos humanos e igualdad de oportunidades para las personas con discapacidad y de esa forma comenzar a construir un entorno más equitativo para que convivamos todas y todos sin excluir a nadie.

Al evento asistieron:

– 15 Instituciones públicas e Instituciones privadas.

– Instituciones de educación Superior.

– Y 90 Organizaciones de la sociedad civil, brindando 120 actividades en materia de accesibilidad, cultura, recreación, deporte e inclusión laboral. Las actividades se prepararon con la colaboración de dependencias gubernamentales, federales y locales, instituciones académicas organizaciones nacionales, fundaciones y asociaciones civiles. 

También hubo narraciones y actividades en lenguaje de señas, exhibición de perros de asistencia, de ayudas funcionales tecnológicas, de apps para sordos con emisión de voz y de vehículos adaptados, audiolibros, así como talleres de inclusión laboral y capacitación digital para el trabajo. 

Se presentaron exhibiciones de atletas paralímpicos,como el caso del equipo de la Asociación de Tiro con Arco UNAM, o como las muestras de gimnasia, meditación, autos Fórmula 4, futbol, tenis, beisbol, picketball, pista de patinaje, un ring de lucha libre y sin faltar el equipo de corredores ciegos Halcones-Sur al que también pertenece la Maestra Cati. 

SEGOB presente en la 1a. FERIA de INCLUSIÓN, “Un trabajo de todas y todos”

La discapacidad no te define; te define como haces frente a los desafíos que la discapacidad te presenta.

-Jim Abbot

Entrenador de arquería Gabriel Vera y arquera catalina Reyes hacen demosstración en programa de TV

Tu Casa TV En Directo

Campeones Nacionales en tiro con arco con Brenda Flores

Los campeones nacionales de tiro con arco, Catalina Margarita Reyes y Misa Ruiz acompañados de su entrenador Gabriel Vera, asistieron a los estudios de MVS para ser entrevistados en el programa Tu Casa TV , en dicho espacio nos mostraron parte de la técnica especializada para atletas ciegos o de baja visión.


Video de los campeones Nacionales en tiro con arco y el profesor Gabriel Vera en entrevista con Brenda Flores

NINGUNA DISCAPACIDAD TE DETIENE SI HAY LOS MEDIOS Y SOBRE TODO, LA ACTITUD.

– Maestra Cati

Maestra Cati arquera de tacto posa con arco y flecha representando al equipo especial de la Universidad nacional Autónoma de México UNAM

Arquera de tacto

Hace dos de años le diagnosticaron retinitis pigmentaria, una enfermedad que hace perder la vista gradualmente, pero Catalina Reyes Galindo no se rindió y hoy es una de las mejores arqueras paralímpicas a nivel nacional. Además de representar a la Asociación de Tiro con Arco de UNAM, ganó dos metales, un oro y una plata en el Campeonato Nacional de Exteriores.

Reyes Galindo resaltó que el deporte le ayudó a salir de la depresión que le provocó el perder poco a poco la visibilidad: “Comencé a practicar hace seis meses y, en la medida en que iba tirando, sentía que me ayudaba porque podía hacer más cosas. Empecé a salir de la depresión, mejoré anímicamente y ahora es mi pasión”.

Lo primero que hizo Catalina fue ponerse en forma, principalmente ejercitó los brazos para poder ejecutar mejor cada tiro. Al mismo tiempo su entrenador, Gabriel Vera Franco, ideaba un mecanismo para que ella pudiera potenciar su poca visibilidad y conseguir que la flecha diera en el blanco.

“Los arqueros convencionales tienen la mira en la vista, pero para mí es al tacto. El entrenador me inventó un atril, que es la mira que ocupo para tirar, en uno de los nudillos. Siento el atril que él acomoda con dirección a la paca y así es como intento darle a la diana”, explicó la arquera.

Reyes Galindo contó, con sus dos medallas en mano, que la Asociación de Deporte Adaptado de la UNAM la ha apoyado en su desarrollo como atleta, y que los beneficios que trae practicar una disciplina deportiva nos solo se ven reflejados en el aspecto físico, sino también en el entorno que rodea al atleta.

“Emocionalmente y físicamente me ha ayudado mucho. El ambiente con el equipo también me ha fortalecido, somos equipo, nos vemos como familia. Algunos de mis compañeros tienen condiciones de psicomotricidad, veo que hay problemas muy fuertes y ellos no se quejan, eso merece mi admiración”, afirmó la atleta.

México DF, 28/02/2019

Poder Positivo

La debilidad visual de Catalina Reyes no le impidió conseguir oro y plata en competencias de tiro con arco. Ésta y otras noticias en #PoderPositivo.

El Optimismo es la Fe que conduce al éxito, nada puede hacerse sin esperanza y confianza.

Grupo Reforma Dedica un reportaje especial a la Maestra Cati en su sección Poder Positivo

“Un campeón muestra quién es él por lo que hace cuando se prueba. Cuando una persona se levanta y dice "Todavía puedo hacerlo", es un campeón ". - Evander Holyfield

Eres un Campeón

“Un campeón muestra quién es él por lo que hace cuando se prueba. Cuando una persona se levanta y dice “Todavía puedo hacerlo”, es un campeón “. – Evander Holyfield

Un hábito que transforma

El ejercicio no solo cambia tu cuerpo, cambia tu mente, tu actitud y humor.

No renuncies. Sufre ahora y vive el resto de tu vida como un campeón.

-Maestra Cati

Tiro con arco

Tiro con arco.”’ Es actualmente un deporte olímpico en el cual se utiliza un arco para disparar [[flecha]]s. El origen proviene del uso de esta arma como instrumento de [[caza]] y como instrumento bélico. Con la aparición de las armas de [[fuego]] quedó obsoleto como instrumento profesional de uso general.

==Historia==

La persona que practica la arquería se llama arquero. En países latinoamericanos también se conoce como arquería, que es fácilmente confundido con el concepto arquitectónico de arquería, o incluso con la fabricación de los propios arcos. El objetivo es acertar lo más cerca del centro de la diana para obtener el máximo número de puntos.

Las flechas de la imagen muestran una X la del centro y un 9 la otra.

La evidencia más temprana del tiro con arco data de hace 5000 años.

El arco probablemente se inventó para usarse en la caza y luego fue adoptado como instrumento de guerra. Fue una de las primeras muestras de artillería. Los arcos finalmente terminaron sustituyendo el átlatl como sistema predominante de lanzamiento de proyectiles.

Durante la Edad Media, el tiro con arco en la guerra no fue tan decisivo y dominante en [[Europa Occidental]]. Los arqueros eran los soldados peor pagados en el ejército o eran reclutados del campesinado. Esto era debido a que el arco y la flecha eran mucho más baratos que el equipo de un hombre de armas con una buena armadura y una espada.

Los arqueros profesionales requerían un largo entrenamiento y caros arcos para ser efectivos, así que era bastante raro verlos en Europa. Sin embargo, el tiro con arco tuvo un desarrollo importante en Asia y el mundo islámico. Los arqueros a caballo fueron una de las principales fuerzas militares del ejército de Genghis Khan.

En los tiempos modernos aún se sigue practicando en algunos países asiáticos, pero no a nivel de competición internacional. Ciertos pueblos de Asia Central fueron especialmente habilidosos en el tiro con arco a caballo siendo deporte nacional en el reino de Bután|Bhutan y en [[Mongolia]].

===Tipos de arcos===

Se dividen en:

*Arco longbow.
*Arco shortbow.
*Arco recurvo.
*Arco compuesto.
*Ballesta.

El [[arco longbow]] es un tipo de arco largo, no es recurvado, y tiene unas palas relativamente delgadas que son de sección circular o en forma de “D”. El arco tradicional inglés está hecho de manera que su grosor sea al menos de su anchura. Si su grosor es menor al de su anchura, han sido usados en la caza y en la guerra, por muchas culturas del mundo, especialmente en el arco inglés, durante la Edad Media.

El [[arco shortbow]] es una versión mucho más pequeña del longbow. Aunque es más ligero y manejable, también tiene menos potencia y, por lo tanto, menos alcance. Sin embargo, no necesita tanta intensidad de entrenamiento como el longbow y fue usado a veces en batallas por soldados poco experimentado.

El [[arco recurvo]] es el único tipo de arco que se utiliza en los [[Juegos Olímpicos]]. Su funcionamiento es similar al arco tradicional. Su principal rasgo es que las palas tienen una doble curva, en forma de “S” de ahí su nombre, lo que incrementa la fuerza del arco y suaviza el disparo.

El [[arco compuesto]] está diseñado para reducir la fuerza que el arquero debe ejercer en el momento de abrir el arco con su espalda. La mayor potencia la alcanza aproximadamente en la mitad del recorrido de la apertura. Al llegar al final de la apertura, debido al sistema de poleas, la potencia se reduce entre un 60% a 80%, según el modelo de polea, lo que permite mantener el tensado y apuntar mayor cantidad de tiempo con mucho menor esfuerzo.

Esta característica permite utilizar arcos de gran potencia, lo que los ha convertido en muy populares para la caza. Contrariamente a los otros tipos de arco, en los cuales cuanto mayor es la apertura mayor es la potencia del arco, el compuesto siempre alcanza la misma potencia máxima y además, ésta puede regularse en más o en menos en un amplio rango.

Una [[ballesta]] es una variación del diseño general de un arco. En vez de que las palas estén en vertical, se montan horizontalmente, en una posición mucho más parecida a la de un [[rifle]]. El diseño de la pala puede también ser compuesto o recurvo pero el concepto de tiro es el mismo.

La cuerda es tirada hacia atrás manualmente o con un algún dispositivo que reduzca la fuerza a aplicar hasta bloquearse. La cuerda permanece en esta posición sujeta por la nuez, mantenida solamente por medios mecánicos mientras que la energía almacenada por las palas se libera por un mecanismo de gatillo, disparando el proyectil.

===Tipos de flechas y plumas===

Una flecha normal consiste de un ástil con una punta al final, plumas y un enfoque en el otro lado. Los vástagos suelen ser de [[madera]], [[fibra de vidrio]], [[aluminio]], [[fibra de carbono]], o fibra de carbono y aluminio.

Las flechas de madera son propensas a doblarse y las de fibra de vidrio son quebradizas, aunque son más fáciles de producir y más homogéneas. Los vástagos de aluminio fueron una introducción novedosa y muy popular a finales del [[Siglo XX]] por la gran mejora que proporcionaban: mayor velocidad y menor parábola.

Las flechas de fibra de [[Carbono]] se convirtieron muy populares en los años [[1990]] por ser muy ligeras, más rápidas y de vuelo más horizontal que las de aluminio. Las flechas de más alta gama actualmente combinan carbono y aluminio.

La punta de la flecha determina el uso que se le vaya a dar; algunas simplemente usan la punta afilada de la misma, pero es más común usar puntas de flecha separadas, generalmente de [[metal]], [[cuerno]], u otro material duro. Las clases más usadas son las puntas para diana, de campo y de [[caza]], aunque también hay otros tipos como de penetración, romas y judo puntas romas con ganchos para caza menor.

==Técnica y forma==

El arco se sostiene con la [[mano]] opuesta a la del [[oj]]o dominante del arquero, aunque otros defienden lo contrario, es decir, agarrarlo con la mano del ojo dominante. Esta mano es conocida como mano del arco y su [[brazo]] como brazo del arco. La mano opuesta se llama mano de la cuerda. Otros términos como hombro del arco o [[codo]] del arco son análogos.

Los arqueros que tengan como ojo dominante el derecho sostienen el arco con su mano izquierda, encarándola hacia el objetivo, viendo el blanco con el ojo derecho y cogiendo la flecha y la cuerda con la mano derecha.

Generalmente, se lleva una protección en el para proteger la parte interior del brazo del arco, y una dactilera para proteger los dedos que agarran la cuerda. Algunos arqueros también llevan protección en su pecho. Los petos previenen que el físico del arquero o su ropa obstaculice la cuerda en el momento de suelta, así como para proteger al arquero.

Para disparar una [[flecha]], un arquero primero se coloca en la posición correcta. El cuerpo debería estar perpendicular al objetivo y la línea de tiro, con los [[pies]] situados en perpendicular con cada hombro. Cuando un arquero progresa de principiante a un nivel más avanzado desarrolla una postura abierta. Cada arquero tendrá sus propias preferencias, pero la mayoría suele colocar la pierna más alejada de la línea de tiro unos 14 o 28 cm por delante de la otra.

Para cargar una flecha, el arco se inclina hacia el suelo y el cuerpo de la flecha se apoya en el reposa flechas o tapete de la ventana del arco. La parte trasera de la flecha se engancha en la cuerda del arco mediante el culatin. Esto se llama cargar la flecha. Las flechas típicas con tres plumas deben orientarse de forma tal que una sola pluma apunte hacia afuera del arco. Normalmente esta pluma posee un color diferente a las otras dos, y tenía numerosos nombres.

La cuerda se sujeta generalmente con tres dedos, bien manteniendo los tres dedos por debajo de la flecha o bien con uno por encima, dependiendo del estilo que utilice cada arquero. La cuerda se suele sujetar en la primera articulación de los dedos.

Entonces se levanta el arco y se abre. Suele ser un movimiento fluido que varía de arquero a arquero. La mano de cuerda se desplaza hacia la cara, donde debe apoyarse ligeramente para tener un punto de anclaje que idealmente debe ser el mismo en todos los tiros, y a menudo es la comisura del labio o la barbilla. El brazo de arco se mantiene extendido hacia la diana. El codo de este brazo se suele girar para que la parte interna del codo no esté sobre-extendida, ya que esto conlleva una tendencia a que la cuerda del arco golpee la parte interior del brazo o que se encaje en la guarda al soltarla. El arco siempre debe permanecer vertical.

La postura ideal es la del arquero erguido, formando una T, con los músculos de la espalda del arquero usados para tirar de la flecha hasta el punto de apoyo. Algunos arcos están equipados con un dispositivo mecánico o clicker que produce un sonido de click cuando el arquero alcanza la apertura correcta, lo que indica el momento en que se debe dejar volar la flecha.

La flecha se suelta relajando los dedos de la mano de la cuerda. Deben evitarse movimientos de retroceso o gestos de ayuda a la flecha con el cuerpo, que afectan al vuelo de la flecha.

==Disparadores==

Los arqueros que usan arcos compuestos en muchos casos utilizan un elemento mecánico para realizar la suelta, denominado disparador.

Existen varios sistemas pero básicamente con todos ellos se engancha la cuerda, se tensa el arco y la suelta se realiza presionando un gatillo con el dedo pulgar o el índice, activando el sistema de sujeción de la cuerda, que se libera en forma limpia, disminuyendo la inconsistencia de la suelta con dedos que suele variar de tiro a tiro, sobre todo en los arqueros menos expertos.

Hay un tipo de disparadores que producen la liberación de la cuerda sin necesidad de presionar un gatillo. Con el arco tensado el arquero realiza un último movimiento que produce un leve giro en la posición de la mano que sostiene el disparador, activando de este modo el sistema de liberación de la cuerda. Esta técnica de disparo se denomina tensión de espalda, ya que adecuadamente realizado el movimiento, exige la intervención de los músculos de la espalda en el último tramo de la ejecución del disparo.

==Física==

Los arcos funcionan transmitiendo la energía potencial elástica que acumulan las palas al tensar el arco en energía cinética a la [[flecha]].

Durante este proceso, parte de la energía se disipa a través de lo que se denomina histéresis elástica, reduciendo el total cuando el arco es disparado. De la energía restante, parte la absorbe la pala y el resto se transmite a la flecha.

Las flechas están diseñadas para optimizar la concentración de la fuerza, dependiendo de las aplicaciones.

==Usos modernos del arco==

===Caza===

El uso del tiro con arco para el disfrute con animales se llama caza.

La caza con el arco difiere mucho con respecto a la realizada con armas de fuego, debido principalmente al menor alcance efectivo de los arcos. El uso del arco para cazar peces se conoce como pesca con arco.

En este sentido, el uso de material moderno como arcos de poleas con visor permite aumentar la precisión, penetración y por tanto, efectividad del arco mientras que cazar con material de tipo tradicional supone un reto mucho mayor.

La caza con arco está regulada como con cualquier otra arma, en ocasiones con más o diferentes restricciones o limitaciones que la caza con armas de fuego. De hecho, la caza con arco está prohibida en varios países europeos como Alemania, Irlanda o Reino Unido.

===Uso bélico===

El uso bélico o militar del arco es testimonial. Por sus características, arma silenciosa de medio largo alcance, puede ser utilizada ocasionalmente en misiones especiales.

===Deporte===

El Tiro con arco de alta competición consiste en disparar flechas a objetivos colocados a una o varias distancias. Este es el tipo de competición más conocido en el Mundo. Una forma particularmente popular en Europa y en [[América]] es el tiro con arco en campo, disparando a objetivos generalmente colocados a varias distancias en soportes de [[madera]].

También hay otros tipos menos conocidos, otros ya históricos y otros más novedosos. El tiro con arco de competición es un deporte de precisión que alberga tanto la mente como el cuerpo.

Tenga en cuenta que las reglas en las competiciones varían en cada organización. Las reglas de la FITA son consideradas en la mayoría de las veces pero otras organizaciones no afiliadas a la FITA existen, con sus diferentes normas.

==Educación y Tiro con arco==

Un nuevo programa se está desarrollando en las escuelas llamado Programa Nacional de Tiro con Arco en Escuelas nacionales contra otros colegios. Ya ha comenzado a introducirse en otros países.

Existen muchos clubes deportivos y establecimientos similares.